Tag: magnesium
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Quando assumere il magnesio per contrastare la stanchezza e supportare la funzione muscolare
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Cosa mangiare prima dell’allenamento secondo la nutrizionista dell’Olimpia Milano
Quando si parla di nutrizione sportiva, la domanda è sempre la stessa: cosa mangiare prima dell’allenamento per avere più energia, performare meglio e recuperare più velocemente?
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Ride conscious: vivere il Colnago Cycling Festival con energia, strategia e consapevolezza
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Prevenzione degli infortuni nello sport
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Dr. Luca Simoni. Biologo nutrizionista e docente della scuola "Sanis" di Nutrizione e Integrazione nello Sport.
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