Tag: isotonico
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I segreti nutrizionali di AC Monza per il match day
Sappiamo che la preparazione di un atleta richiede una strategia nutrizionale ad hoc, ma come affronta il giorno della partita dal punto di vista...
UNA CARBO-RICARICA PER LA MARATONA
A cura di: Dottor Fabiano Frosio, Head of R&D NAMEDSPORT>
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L’apporto proteico negli sport di endurance
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Proteine e sport
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Il Recupero è la chiave: Ricarica, Reidratazione, Ricostruzione, Riposo
Quando si parla di performance sportiva e salute ottimale, il recupero è l'elemento che fa davvero la differenza. Ogni allenamento, per quanto ben pianificato,...