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I carboidrati rappresentano la principale ed immediata riserva di energia. La loro funzione è essenzialmente di tipo energetico; sostengono le funzioni vitali e...
Quando assumere il magnesio e perché è importante
Quando assumere il magnesio per contrastare la stanchezza e supportare la funzione muscolare
Il magnesio è uno dei sali minerali più importanti per il nostro...
UN CONCENTRATO DI ENERGIA SU DUE RUOTE: LA STORIA DI FRANCESCA GASPERI
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Ci sono gare che scorrono veloci. E poi ci sono gare che ti attraversano. La Roma Appia Run appartiene alla seconda categoria.
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L’ATTIVITÀ FISICA NEGLI OVER 40: COME OTTIMIZZARLA
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