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Difese immunitarie: quanto sono importanti per lo sport?
Dopo una stagione di allenamento e gare, è arrivato il momento di occuparsi anche del nostro sistema immunitario, che con il cambio di stagione...
L’INTEGRAZIONE SPORTIVA DURANTE UNA MARATONA
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L’apporto proteico negli sport di endurance
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La funzione dell’alimentazione nello sport
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Fase di Recupero: la Regola d’Oro per Potenziare le Tue Prestazioni Sportive
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