Inicio Autores Publicaciones por Alessandro Manca

Alessandro Manca

Alessandro Manca
35 Publicaciones 0 COMENTARIOS
Licenciado en Ciencias del Ejercicio y del Deporte en la Universidad de Turín. Consultor del Torino Football Club de 2014 a 2017. Entrenador de nutrición para NAMEDSPORT> desde 2015.

Recent Posts

AG2R Citroën Team

Nutrición deportiva

0
De: AG2R Citroën Team Si la calidad del entrenamiento es el factor más importante en el rendimiento de un ciclista profesional, la nutrición es una...

Suplementos deportivos. ¿No los utilizas?

0
Si la actividad deportiva, cualquiera que sea el nivel en el que la practicas, ocupa un papel importante en tu vida, los suplementos deportivos...
Cosa bere durante un'uscita in bici da corsa I Stay Trained!

Qué beber durante una salida en bicicleta

0
¿Qué beber durante una salida en bicicleta? ¿Alguna vez te lo has preguntado? Especialmente cuando el esfuerzo físico es particularmente intenso o cuando hace...
Consigli per il recupero post workout

Recuperación: ¿por qué no debemos subestimarla? Nuestros consejos para después del entrenamiento

Durante la actividad física, especialmente si es intensa o de larga duración, los músculos agotan las reservas de glucógeno que tienen almacenadas, lo que...

Suplementos para practicar fitness

0
¿Por qué tomar suplementos para el fitness? ¿Cómo incorporar los suplementos para el gimnasio y otras actividades de fitness a tu plan dietético y...