Recent Posts
Cómo prepararse para una carrera de resistencia sobre dos ruedas
¿Cómo prepararse para una carrera de resistencia sobre dos ruedas desde el punto de vista nutricional? ¿Cómo configurar un programa de alimentación y suplementos...
De la botella de agua a la barra funcional: estrategias de verano en el...
NAMEDSPORT> - 0
Escrito por: Dr. Erica Lombardi, Dietista del equipo Astana Premier Tech, y Giacomo Garabello, reparador físico y Sport Nutritionist
El verano para un ciclista debería...
PREPARÁNDOSE PARA LA PRIMAVERA
NAMEDSPORT> - 0
De Astana Premier Tech
“Comed y bebed, muchachos”
Si te encuentras en el coche de carreras junto a cualquier director deportivo, seguramente escucharás más de una...
La ingesta de proteínas en los deportes de endurance
NAMEDSPORT> - 0
Cortesía de:Dr. Luca PollastriEspecialista en Medicina del DeporteMedical Doctor Team Bike ExchangePENTAVIS - Lecco
El consumo de una cantidad adecuada de proteínas se considera desde...
Suplementos para practicar fitness
NAMEDSPORT> - 0
¿Por qué tomar suplementos para el fitness? ¿Cómo incorporar los suplementos para el gimnasio y otras actividades de fitness a tu plan dietético y...







