Aucun article à afficher

Recent Posts

Les protéines

0
Les protéines  Les protéines sont une partie essentielle de toutes les cellules et elles remplissent des fonctions indispensables pour la vie: elles sont nécessaires à...
Cosa bere durante un'uscita in bici da corsa I Stay Trained!

Que boire lors d’une sortie à vélo

0
Que boire lors d’une sortie en vélo de compétition ? Ne vous êtes-vous jamais posé la question ? Surtout quand l'effort physique est particulièrement intense ou...
Total Energy Shot> NAMEDSPORT> Come prepararsi a una gara di endurance

Comment se préparer à une course d’endurance sur deux-roues?

0
Comment se préparer à une course d'endurance sur deux roues du point de vue nutritionnel ? Comment mettre en place un programme d'alimentation et de compléments...

Guide rapide à l’intégration des BCAA dans le sport

0
Que sont les BCAA ? À quoi sert une intégration des acides aminés à chaîne ramifiée dans le régime alimentaire du sportif ? Quand les prendre ?...
L'integrazione durante una maratona

L’INTÉGRATION SPORTIVE PENDANT UN MARATHON

Rédigé par : Dr. Luca Simoni. Biologiste nutritionniste et conférencier à l'école de nutrition et d'intégration sportive "Sanis". Le marathon évoque quelque chose d'épique et de mythique...