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Alimentation et sport
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Pour les athlètes, plus encore que pour les sujets sédentaires, il est important de conserver une alimentation correcte et équilibrée. Celle-ci ga-rantit...
De la bouteille d’eau à la barre fonctionnelle : stratégies estivales en selle
Écrit par : Dr. Erica Lombardi, Diététicienne Team Astana Premier Tech, et Giacomo Garabello, soigneur et Sport Nutritionist
L'été pour un cycliste devrait être synonyme...
L’INTÉGRATION SPORTIVE PENDANT UN MARATHON
Rédigé par :
Dr. Luca Simoni. Biologiste nutritionniste et conférencier à l'école de nutrition et d'intégration sportive "Sanis".
Le marathon évoque quelque chose d'épique et de mythique...
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Les conseils du Fashion Jogger pour courir le marathon de Milan
Aujourd'hui, nous avons eu le plaisir d'accueillir Lisa Migliorini, plus connue sur les médias sociaux sous le nom de The Fashion Jogger, pour une...