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Que boire lors d’une sortie en vélo de compétition ? Ne vous êtes-vous jamais posé la question ? Surtout quand l'effort physique est particulièrement intense ou...
Comment compléter les protéines au petit-déjeuner ?
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L’INTÉGRATION SPORTIVE PENDANT UN MARATHON
Rédigé par :
Dr. Luca Simoni. Biologiste nutritionniste et conférencier à l'école de nutrition et d'intégration sportive "Sanis".
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SE PRÉPARER POUR LA PRIMAVERA
De Astana Premier Tech
“Manger et boire, les amis”
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