Accueil Tags Recettes

Tag: recettes

Recent Posts

De la bouteille d’eau à la barre fonctionnelle : stratégies estivales en selle

0
Écrit par : Dr. Erica Lombardi, Diététicienne Team Astana Premier Tech, et Giacomo Garabello, soigneur et Sport Nutritionist L'été pour un cycliste devrait être synonyme...

La prévention des blessures dans le sport

0
Si vous êtes sportif, vous avez probablement déjà dû faire face aux blessures, que ce soit les vôtres ou celles de vos coéquipiers. Les...
AG2R Citroën Team

Nutrition d’effort

0
De: AG2R Citroën Team Si la qualité de l’entraînement est le principal facteur de performance pour un cycliste professionnel, la nutrition est un point incontournable...

Alimentation et sport

0
Alimentation et sport  Pour les athlètes, plus encore que pour les sujets sédentaires, il est important de conserver une alimentation correcte et équilibrée. Celle-ci ga-rantit...
Consigli per il recupero post workout

La récupération : pourquoi ne pas la sous-estimer ? Nos conseils pour la période...

Lors d'une activité physique, surtout si elle est intense ou de longue durée, les muscles utilisent les réserves de glycogène qu'ils ont emmagasinées, ce...