Tag: petit-déjeuner
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Si la qualité de l’entraînement est le principal facteur de performance pour un cycliste professionnel, la nutrition est un point incontournable...
Les conseils du Fashion Jogger pour courir le marathon de Milan
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L’INTÉGRATION SPORTIVE PENDANT UN MARATHON
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Dr. Luca Simoni. Biologiste nutritionniste et conférencier à l'école de nutrition et d'intégration sportive "Sanis".
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L’apport protéique dans les sports d’endurance
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Comment compléter les protéines au petit-déjeuner ?
Les protéines au petit-déjeuner sont souvent les grandes absentes de nos tables. En revanche, un bon petit-déjeuner, surtout si vous êtes sportif, doit comporter...