Tag: pancakes protéiques
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De: AG2R Citroën Team
Si la qualité de l’entraînement est le principal facteur de performance pour un cycliste professionnel, la nutrition est un point incontournable...
SE PRÉPARER POUR LA PRIMAVERA
De Astana Premier Tech
“Manger et boire, les amis”
Retrouvez-vous dans la voiture de course aux côtés de n'importe quel directeur sportif et vous entendrez ces...
L’apport protéique dans les sports d’endurance
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De la bouteille d’eau à la barre fonctionnelle : stratégies estivales en selle
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Comment se préparer à une course d'endurance sur deux roues du point de vue nutritionnel ? Comment mettre en place un programme d'alimentation et de compléments...