Tag: pancakes protéiques
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Les protéines sont une partie essentielle de toutes les cellules et elles remplissent des fonctions indispensables pour la vie: elles sont nécessaires à...
SE PRÉPARER POUR LA PRIMAVERA
De Astana Premier Tech
“Manger et boire, les amis”
Retrouvez-vous dans la voiture de course aux côtés de n'importe quel directeur sportif et vous entendrez ces...
L’INTÉGRATION SPORTIVE PENDANT UN MARATHON
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Dr. Luca Simoni. Biologiste nutritionniste et conférencier à l'école de nutrition et d'intégration sportive "Sanis".
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De la bouteille d’eau à la barre fonctionnelle : stratégies estivales en selle
Écrit par : Dr. Erica Lombardi, Diététicienne Team Astana Premier Tech, et Giacomo Garabello, soigneur et Sport Nutritionist
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Pour les athlètes, plus encore que pour les sujets sédentaires, il est important de conserver une alimentation correcte et équilibrée. Celle-ci ga-rantit...