{"version":"1.0","provider_name":"Stay Trained","provider_url":"https:\/\/www.stay-trained.com\/it\/","title":"L\u2019ATTIVIT\u00c0 FISICA NEGLI OVER 40: COME OTTIMIZZARLA - Stay Trained","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Y6HJCPz8Gp\"><a href=\"https:\/\/www.stay-trained.com\/it\/allenamento\/attivita-fisica-negli-over-40\/\">L\u2019ATTIVIT\u00c0 FISICA NEGLI OVER 40: COME OTTIMIZZARLA<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.stay-trained.com\/it\/allenamento\/attivita-fisica-negli-over-40\/embed\/#?secret=Y6HJCPz8Gp\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;L\u2019ATTIVIT\u00c0 FISICA NEGLI OVER 40: COME OTTIMIZZARLA&#8221; &#8212; Stay Trained\" data-secret=\"Y6HJCPz8Gp\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.stay-trained.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/blog_allenamento_over40.jpg","thumbnail_width":1399,"thumbnail_height":912,"description":"A cura di: Prof a.c. Evasio Pasini. Universit\u00e0 degli Studi di Brescia Al giorno d\u2019oggi sempre pi\u00f9 persone svolgono attivit\u00e0 fisica anche in et\u00e0 avanzata. \u00c8 noto che con lo scorrere del tempo avvengono importanti alterazioni metaboliche e funzionali che coinvolgono sia il singolo organo sia l\u2019organismo nella sua globalit\u00e0; l\u2019attivit\u00e0 fisica eseguita in et\u00e0 [&hellip;]"}